هنالك الكثير من العادات التي نفعلها دون العلم بمدى تأثيرها علينا ومدى خطورتها على اجسامنا ونحن نعتبرها افعال عادية لا يجدر بنا الانتباه لها او التركيز فيها فمثل هذه العادات النوم على البطن فنجد الكثير من البشر ينامون الساعات الكثيرة على بطونهم وهذا بدوره يلعب سلبا على اجسامهم دون الاحساس بذلك ومن هذه الاضرار فالنوم على البطن يعمل على اجهاد فقرات الرقبة والتي يوجد بها الخلايا العصبية التي تربط الرس بباقي الجسم وهذا على المدى البعيد يؤثر على الاعصاب وفي دراسة بالنسبة للاطفال اثبتت ان النوم على البطن يزيد من احتمالية الموت بنسبة ثلاثة اضعاف وهذا خطير جدا ..وايضا يعمل على اجهاد العضلات الموجودة في الظهر وعظام العمود الفقري وهذا يعمل على تقوس الظهر على المدى البعيد وايضا يعمل على الضغط على عضلات البطن وعضلات المعدة وهذا يؤثر سلبا ويضعف عضلات البطن والنوم على البطن يعمل على تضيق التنفس لان عملية الشهيق والزفير تحتاج الى ان تكون عضلات الرقبة وعضلات المعدة والبطن متراخية ولكن عندما تكون مشدودة فهذا يعمل على ضيق في التنفس احيانا وفي كثير من الاحيان يؤدي الى الاستثارة المتزايدة لان العضو الجنسي يحتك بالفراش وهذا يعمل على اثارة الجسم وبالتالي زيادة ممارسة العادة السرية او زيادة ممارسة الجماع ..
واخيرا فان اسلامنا وديننا قد كره النوم على البطن حيث ذكر بعض الاحاديث الشريفة التدي تمنع هذه العادة ..
0 التعليقات:
إرسال تعليق