البطيخ منن أكثر الفواكه انتشاراً في فصل الصيف فهو منتشر في جميع انحاء العالم ويتميز البطيخ بمزاقه الحلو ولونه الأحمر الجذاب من داخله .. ويعتبر البطيخ مصدراً ممتازاً لفيتامين سي وفيتامي بي وفيتامين بي 1 وهو مصدر جيد للبوتاسيوم والمفناسيوم يزيل الحصى ويزيل القلق ويمنع كسل الأمعاء وينشط وظائف الكبد .وأيضاً القشرة الخارجية للبطيخ تمتاز بخصائص منعمة للجلد البشري.. فقشر البطيخ يعالج البهاق وهو مرض يصيب الجلد ومع إحتواء البطيخ على الفيتامينات فان له وظائف عديدة تعمل على تحسين الجهاز الهضمي ، كما يفيد في إدرار البول والحماية من تكوين حصى الكلى الناتجة من ترسب الأملاح ،كما أنه يقي من الإصابة بالأمراض نتيجة احتوائه على ألياف تساعد في عملية الهضم وتقلل من نسبة الشعور بالإمساك .البطيخ يعمل على إدرار اللبن في صدر الأمهات المرضعات بسب احتوائه على الكثير من المواد الغنية .. والبطيخ يقي من الشعور بالعطش والأرق وهو يعزز من مستويات الطاقة داخل الجسم لاحتوائه على السكر والفيتامينات التي تعمل على تعويض الطاقة المفقودة داخل الجسم .. ويحتوي البطيخ على حمض الفوليك الذي يلعب دورا مهما وأساسياً في مساعدة المرأة الحامل عند الحمل والولادة فيجعل الجنين يكتسب المواد الغنية من البطيخ .. وللبطيخ فوائد كبيرة فهو ينشط الدورة الدموية والقلب فبالتالي يشعر الجسم بالنشاط والحيوية وخاصة للمتزوجين .وبذلك يكون البطيخ منشط رباني ومحفز لأجهزة الجسم المختلفة ..
0 التعليقات:
إرسال تعليق